خود ارزشی در ورزشکار
اعتماد به نفس مطلوب در ورزشکارانی که دریافت منفی از خودارزشی دارند، توسعه پیدا نمیکند. به این افراد باید کمک کنید اعتماد به نفس مطلوب خودشان را توسعه دهند. شما برای کمک به ورزشکاران در حفظ پیشرفت و حفظ تصورات خود ارزشی آن ها سه کار می توانید انجام دهید.
روش های حفظ خود ارزشی در ورزشکار
۱) تکنیکها و تاکتیکهای ورزشی را بطور موثر آموزش دهید تا ورزشکاران شایستگی لازم برای موفق شدن را توسعه دهند.
۲) تصورات مثبت خود درباره خود ارزشی ورزشکار بدون توجه به چگونگی نحوه اجرای مهارتهای ورزشی را به او انتقال دهید.
۳) به ورزشکاران خود کمک کنید تا تشخیص دهند که مهمترین منبع اعتماد به نفس، در برنده شدن نیست بلکه در توانایی ها برای یک ورزشکار شایسته شدن، است.