روده
دانشمندان از روده به عنوان مغز دوم یاد میکنند. ارتبـاط بین مغز و روده یک ارتباط دو طرفه اســت.
همانطور که مغز عملکرد روده را تنظیم میکند، میکروبیوتای روده نیز میتواند بر کارکـرد مغـز تأثیرگذار باشد. میکروبیوتای روده با تولید متابولیتهای مختلف و تحریک تولید هورمونهای مختلف و در نتیجه اثر بـر هیپوتالاموس، آمیگدال و هیپوکامپ، بسـیاری از اعمال و رفتار انسان را تنظیم میکند. تریپتوفان تولید شده توسط میکروبیوتای روده نقش عمدهای در تولید ســروتونین و در نهایت، بهبود رفتار اجتماعی، استرس، اضطراب و افسردگی دارد. تریپتوفان همچنین با تنظیم احساس سیری، نقش بسزایی در چاقی دارد.